Yiyecekleri boyutlarıyla yargılamayın! Küçücük tohumların sağlığınıza kocaman faydaları olabilir.
Protein, lif, demir, omega 3 yağ asitleri gibi vücudun ihtiyacı olan besin değerlerine sahip olan tohumlar vücudunuzu güçlendiriyor, hastalıklardan koruyor.
İşte 6 tohum ve faydaları…
