Kemikleri güçlendiriyor
Sarımsak, hem kemikleri güçlendiriyor hem de menopozla beraber ortaya çıkan kemik erimesini önlüyor.
İltihap ve bakterileri öldürüyor
Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, enfeksiyondan kaynaklanan hastalıkların oluşmasını engellemeye yardımcı oluyor.
Yorgunluğu gideriyor
Sarımsağın, yorgunluğu giderme, kas ve organları gevşetip rahatlatma özelliği bulunuyor. Yapılan egzersizlerden sonra göğüste kalbin olduğu yere sarımsak yağı masaj yapılarak sürülürse, egzersiz sonrası kalbin daha az yorulmasını sağlar.
Kolesterolü düşürüyor
Yapılan araştırmalarda sarımsağın kolesterolü düşürdüğü ve kalp ve damar sağlığına iyi geldiği tespit edilmiş. Ayrıca sarımsak vücuttaki stresi azaltıyor ve kanın pıhtılaşmasını da önlüyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Sarımsak, soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanmanı engelliyor ve bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor.
Alzheimer’a iyi geliyor
Sarımsak yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Böylelikle yaşla beraber ortaya çıkan Alzheimer hastalığına yakalanma riskini de düşürüyor.
Zehirlenmelere karşı koruyor
Sarımsak, zehirlenmelere karşı panzehir görevi üstleniyor. Ayrıca zehirlenmeden dolayı zarar görmüş organları tedavi etmek için de kullanılıyor.