Sağlık
Toksinlerin vücuda zararlı etkileri!
3703
Sağlık
Sağlıklı yaşam için soyunun!
4333
Sağlık
Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşamın Altın Kuralları
3217
Sağlık
Potasyumun vücuda etkileri!
3476
Sağlık
pilates yapanlar nasıl beslenmeli
3675
Sağlık
Havadaki zehirlerden koruyan besinler!
Dünyada oksijen oranı maalesef giderek azalıyor. Egsoz, toz ve kire boğulmuş havayı soluyarak vücudumuzu kirletiyoruz. Yalnızca hava da değil, aldığımız ilaçlar, kimyasallar, stres ve daha birçok etk
3784
Sağlık
Stresle Başa Çıkma Yöntemleri
Yeşil çay için 5 dakikada stresinizi yenmenin en kolay yolu kendinize yeşil çay yapmaktır. L-Theanine içeren yeşil çayın her bir yudumu sizi rahatlatacak ve öfkenizi yenmenizi sağlayacaktır. Çikolata
3553
Sağlık
Kalın Bağırsak Kanseri
Kalın Bağırsak Kanseri; Hızlı, stresli yaşam, kötü beslenme gibi büyük şehirlerde yaşamanın getirdiği riskler nedeniyle dünyada olduğu gibi ülkemizde de kalın bağırsak kanserlerinde artış görülüyor. K
3672
Tavsiye Ediyoruz
Sağlık
Sigarayı Bırakmak İçin Öneriler
Sigarayı Bırakmak İçin Öneriler; Sigara sağlığa zararlı olduğu bilinse de bir türlü bırakılamayan en yaygın alışkanlık. Dr. Gizem Gülsuna sigaranın zaralarını kısaca şöyle sıraladı. Kadinay.Net olarak
3644
Sağlık
Evlilik Öncesi Psikolojik Danışmanlık
Evlilik Öncesi Psikolojik Danışmanlık, çiftleri evliliğe hazırlamak üzere gerçekleştirilen psikoterapi türüdür. ART Tıp Merkezi’nden Uzman Psikolog Arzu Güneş’in Evlilik Öncesi Psikolojik Danışm
4141
Sağlık
At Kestanesi Nedir
At Kestanesi Nedir; Atkestanegiller familyasından 15-30 metre yüksekliğinde süs bitkisi olarak yetiştirilen iri bir gölge ağacının meyvesi olan at kestanesi hakkında detaylar. At Kestanesi Nedir.. Dam
4165
Sağlık
Anne Sütü Arttıran Besinler
Anne sütü arttıran besinler; Günümüzde pek çok anne, bebeğini anne sütüyle beslemek için daha çok gayret gösteriyor. Normal beslenen sağlıklı bir annenin sütü, çoğunlukla bebeği için yeterli olmaktadı
3829
Sağlık
Diyet Hataları
Diyet hataları; Sürekli diyette olduğunuz halde bir türlü zayıflayamıyor musunuz.İşte buna sebep olan diyet hatalarını sizler için araştırdık. Hızlı Diyetlere Güvenmek Bir haftada 10 kilo zayıflayacağ
4351
Sağlık
Walking Diet
Walking Diet ile yalnızca yürüyerek 20 günde 4 kilo verebilirsiniz. İngiltere’de piyasaya çıkan Walking Diet yürüyüş diyeti isimli kitabın yazarı Joanna Hall, yürüyerek daha güzel vücuda sahip
4288
Sağlık
Kış Diyeti
Kış geldi çattı. Soğuk, üşütme, bronşit, hastalıklar hepsi kapımızda. Bütün bunlardan korunup sağlıklı bir şekilde zayıflamak için en doğru diyet hangisidir ? Kışın hasta olmadan diyet yaparken tüketm
3931
Sağlık
Kilo Aldıran Öneriler
Kilosundan memnun olmayan ve kilo almak isteyenler için diyetisyen Güneş Aksüs’den kilo almaya çalışanlara öneriler. Zengin bir kahvaltı ile güne başlayın Peynir. Zeytin. Bal. Zeytinyağı ve baha
4883