Kadınlarda hormon bozukluğunun belirtileri
Mutlu kadınların 4 sırrı
Ramazanda sıvı kaybını önleyecek 8 öneri
Karın şişkinliğine ne iyi gelir?
Pazartesi sendromunu atlatmanın 5 kolay yolu
Uzmanlara göre, pazartesi sendromu pazar gününden başlıyor.
Hıçkırıktan nasıl kurtulunur?
Başladı mı bir türlü geçmeyen hıçkırıkla vücudundaki belli noktalara basarak baş etmen mümkün. Yüz, kol, göğüs ve karın üzerine uygulayacağın doğru hareketler hıçkırıktan kurtulabilirsin.
IQ geliştirme yolları
insan IQ’sunun hayatı boyunca aynı kalacağını düşünür. Aslında IQ oldukça esnek bir birimdir ve gün içerisinde bile IQ seviyeni değiştirebilirsin.
Tavsiye Ediyoruz
Göz sağlığını korumanın 4 yolu
Göz sağlığını korumanın en kolay yolu, sağlıklı beslenmekten geçiyor. Araştırmalar,sağlıklı beslenmenin gözleri birçok hastalığa karşı koruduğunu ve bazı hastalıkların ilerlemesini yavaşlattığını beli
Stresin vücuda verdiği 7 zarar
Stresin vücudunda bir miktar gerginlik yarattığını ve güzel bir masajla her şeyi halledeceğini düşünüyor olabilirsin. Ancak stres, nefes darlığından çocuk sahibi olamamaya kadar birçok sıkıntının kayn
Bağırsakları temizleyen yiyecekler
Sağlıklı bir vücut için bağırsak sisteminin düzenli olarak temizlenmesi büyük önem taşıyor.
Göz seğirmesinin nedenleri
Çoğu insanın yaşadığı bir durum olan göz seğirmesi, göz kaslarının istem dışı kasılması sonucu oluşuyor. Göz seğirmesinin nedenlerinin başında ise yorgunluk, stres ve vitamin eksikliği geliyor.
Sinüzit için rahatlatıcı 5 öneri
Yazın uygulayacağın bu 5 öneri ile sinüzit problemini ortadan kaldırabilirsin.
Depresyonu tetikleyen 5 yiyecek
Depresyon tedavisinde belirli gıdalardan kaçınmak ve daha önce kullanılmayan besinleri diyete eklemek, hastaların rahatlamasına yardımcı olur. Aynı zamanda vücudun kendisini onarma kapasitesini artır
D vitamini eksikliği hastalıkları
D vitamini eksikliği bilinenden çok daha sık görülen bir sorun. Hatta kimi ülkelerin sağlık otoriteleri D vitamini eksikliğini bir salgın olarak nitelendiriyor.
Çocuklarda duruş bozukluğu
Duruş bozukluğu çocuk gelişimini ve sağlığını olumsuz etkiliyor. Çocuklarda omurganın ve kas-kemik yapılarının uyumunun bozulması duruş bozukluğuna neden oluyor.