Her Öğünden 100 Kalori Azaltmanın 15 Yolu
Günde 300 kalori azaltmak haftada 2100 kalori azaltmak demektir. Bu da fark etmeden ayda 1 kilogram kaybetmek..
7249
Limonlu kurabiye
Limonlu kurabiye, Limonlu kurabiye tarifi, limonun taze aroması ve peynirin hafifle
Muhallebilere, keklere, kurabiyelere eklenen limon kabuğu rendesinin verdiği tazelik hissi, baharın ilk günlerinde içinizde hissettiğiniz mutluluğu daha da artıracaktır.
Malzemeler
1,5 su bardağı un
1 çay bardağı kabartma tozu
1 çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı tereyağ
2 su bardağı şeker
2 adet yumurta
400 gram ricotta peyniri (veya kaşar loru/tatlı lor)
3 yemek kaşığı limon suyu
1 adet rendelenmiş limon kabuğu
Nasıl yapılır
Fırını 190 derecede ısıtın.
Bir kapta un, kabartma tozu ve tuzu birleştirin.
Başka bir kapta tereyağ ve şekeri krema kıvamına gelene kadar bir mikser yardımıyla çırpın.
Yumurtaları teker teker ekleyin ve her eklemeden sonra iyice karıştırın.
Peynir, limon suyu ve limon kabuğu rendesini de ekledikten sonra iyice karıştırın.
En son kuru malzemeleri de ekleyin ve un gözden kaybolana kadar karıştırın.
2 tane fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
Kurabiye hamurunda 2 yemek kaşığı kadar parçalar koparıp yassılaştırarak fırın tepsisine dizin.
Önceden ısınmış fırında 15 dakika pişirin.
Afiyet olsun…
KAYNAK :
Cildi Güzelleştiren 8 Yiyecek
Beslenme uzmanı Dana James’in cildi güzelleştirecek yiyecek önerileri var.
5408
Karın Bölgesini Saklayan Moda Hileleri
KARIN BÖLGESİNİ SAKLAYAN MODA HİLELERİ - Ne yaparsanız yapın göbek yağlarınızdan kurtulamıyor ve bu durum kıyafetlerinizi de etkiliyorsa bize kulak verin.
6622
Bahar İçin En Trend 10 Stil Tüyosu
BAHAR İÇİN EN TREND 10 STİL TÜYOSU - Gardırobunuzu bahara hazırlarken yeni olarak ne yapabiliriz İşte size en trend 10 stil tüyosunu veriyoruz..
8768