Kışın kilo almamak için ne yapmalı?
Evde kolay zayıflamanın 10 yolu
Bisikletle kilo vermenin 7 eğlenceli yolu
Kilo aldıran alışkanlıklar
Yoğurt kürü ile zayıflama yöntemi
Yoğurt kürü hem sağlıklı zayıflamana yardımcı olur hem de genç bir görünüme kavuşmanı sağlar.
Hızlı kilo vermek için saat başı yapılacaklar
Kilo vermek sadece egzersiz ya da diyet yapmaktan ibaret değil. Gün içerisinde geçirdiğin her saat hedeflediğin kiloya ulaşma imkanı verir.
Tarçınlı su ile zayıflama
Yaz aylarına doğru ilerlerken fit bir vücuda sahip olmanın önemi de giderek artıyor. Kadınların ortak hayali fazla kilolardan kurtulmak tarçınlı su ile gerçekleşiyor.
Tavsiye Ediyoruz
Doğum sonrası kilo vermenin yolları
Kadınlar her zaman hamilelikte alınan kiloların nasıl verileceğini ya da vücutlarının hamilelik öncesine nasıl döneceğini merak ederler. Annelerin doğum sonrasında kilo vermelerinin tabii ki yolları v
4 adımda yoga ile zayıflayın!
Yoga iç dünyanı aydınlatmakla kalmayıp fit bir görünüme kavuşmanı da sağlıyor.
Zayıflama telaşı ile hasta olmayın
Yaz gelmeden ideal kiloya ulaşmak için 10 öneri
5 Günde 5 Kilo
Katılmak zorunda olduğunuz özel bir davet var. fakat siz o çok beğendiğiniz elbisenin içine girmekte zorluk çekiyorsunuz. O zaman bu diyet tam size göre. Ancak belirtmek istediğim bir şey var ki; bu 5
Kilo Vermenin En Sağlıklı Yolu: Soğan Diyeti
Soğan vücut direncini artırır, kalp damar hastalıklarına iyi gelir, sinirleri yatıştırır, kansere karşı koruyucudur, kadın hastalıklarında etkilidir, vitamin ve mineral deposudur… Evimizden eksi
Kilolarınızı Sirkeleyin
Her zaman doğru ve doğal beslenmeyi savunan İç hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, fazla kilolarından şikayet edenler için doğal bir formül verdi. Prof. Dr. Karatay, evde hazır