Kışın kilo almamak için ne yapmalı?
Sağlıklı beslenerek 1 ayda 4 kilo
Evde kolay zayıflamanın 10 yolu
Yoğurt kürü ile zayıflama yöntemi
Çalışırken kilo vermenin 6 kolay yolu
Uzun süren çalışma saatleri fazla kiloların yegane suçlusu... Oysa çalışırken de kilo vermek mümkün.
Doğum sonrası kilo vermenin yolları
Kadınlar her zaman hamilelikte alınan kiloların nasıl verileceğini ya da vücutlarının hamilelik öncesine nasıl döneceğini merak ederler. Annelerin doğum sonrasında kilo vermelerinin tabii ki yolları v
4 adımda yoga ile zayıflayın!
Yoga iç dünyanı aydınlatmakla kalmayıp fit bir görünüme kavuşmanı da sağlıyor.
Tavsiye Ediyoruz
5 Günde 5 Kilo
Katılmak zorunda olduğunuz özel bir davet var. fakat siz o çok beğendiğiniz elbisenin içine girmekte zorluk çekiyorsunuz. O zaman bu diyet tam size göre. Ancak belirtmek istediğim bir şey var ki; bu 5
Kilolarınızı Sirkeleyin
Her zaman doğru ve doğal beslenmeyi savunan İç hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, fazla kilolarından şikayet edenler için doğal bir formül verdi. Prof. Dr. Karatay, evde hazır