Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Kadınlarda kalp krizi belirtileri; bir ay, bir hafta ya da birkaç gün önce başlıyor. Ancak, bu belirtilerin birçoğu önemsenmiyor ve kalp krizine bağlı ölüm oranı giderek yükseliyor.
Kadınların erkeklerden daha hassas olduğu bilimsel olarak da onaylandı. Çünkü kadın kalbinin damarları daha ince, daha hassas ve büzüşmeye daha meyilli. İşte, kadın ve erkek kalbi arasındaki 10 önemli fark:
Kadınların kalbi erkeklere oranla daha küçük. Ortalama kadın kalbi 118 gram iken erkeklerde bu ağırlık 60 gram daha fazla.
Kadın kalbinin damarları erkeklere oranla ortalama 1 mm daha ince. Bu durum damarlara müdahaleleri de daha zorlu kılıyor.
Kadınlarda kalbin kapak yapısı daha gevşek. Bu nedenle çarpıntı şikayeti ve kapak hastalığı daha fazla oluyor.
Kadınlarda kalbin damarları daha hassas ve büzüşmeye daha meyilli. İnce damarlarda gelişen geçici büzüşmeler ise tanısı zorlukla konulan kalp kaynaklı göğüs ağrılarına neden oluyor.
Kalp krizi sonrası kadınların kalbi erkeklere oranla daha az dayanıyor. Bu nedenle kalp krizinden kaynaklı ölüm oranı da erkeklere oranla daha yüksek.
Kadınların kalbi erkeklere göre daha çok atıyor. Örneğin günlük ortalama kalp hızı erkeklerde 70-72 iken, kadınlarda 78-82 arasında seyrediyor. Bu da çarpıntı ve nefes darlığı şikayetlerinin kadınlarda daha çok gözlenmesine yol açıyor.
Kadın kalbi özellikle ilaç yan etkilerine karşı daha duyarlı. Ritim bozukluğu oluşma riski erkeklere göre daha fazla.
Kadın kalbi pıhtı oluşturmaya erkeklere oranla daha meyilli. Doğum kontrol hapı kullanan ve sigara içen kadınlarda bu risk çok daha belirginleşiyor.
Kadın kalbinin damarları hastalığa daha dirençli. Erkeklerle karşılaştırıldığında damar hastalığı oluşum riskinde 10 yıllık fark bulunuyor. Ancak bu fark, menopozdan sonra kayboluyor.
Kadın kalbini tutan damar hastalığı sıklıkla bir damarı daha çok etkiliyor. Bu da rahatsızlığın testlerde saptanmasını zorlaştırabiliyor.
Kadınlarda kalp krizi belirtileri; bir ay, bir hafta ya da birkaç gün önce başlıyor. Ancak, bu belirtilerin birçoğu önemsenmiyor ve kalp krizine bağlı ölüm oranı giderek yükseliyor.
Sağlıklı bir yaşam için kalp sağlığının korunması büyük önem taşıyor. Yaşam tarzında yapacağın minik değişikliklerle hem kalp hem de genel sağlığını koruyabilirsin.
Kadınlarda kalp sağlığını korumak için risk faktörlerini tanımak ve buna yönelik önlemler almak yaşamsal önem taşıyor.
En lezzetli yiyecekler maalesef en fazla yağ oranına sahip. Sağlığımıza dikkat etmek istesek de lezzetli yiyeceklerden tamamen uzak duramıyoruz. Aşırı yağlı yiyecekler kan dolaşımınızı yavaşlatarak at