Her Öğünden 100 Kalori Azaltmanın 15 Yolu
Günde 300 kalori azaltmak haftada 2100 kalori azaltmak demektir. Bu da fark etmeden ayda 1 kilogram kaybetmek..
7249
Çilekli kup
Çilekli kup, Anlık gelen tatlı krizleriyle başa çıkmak için oldukça kıs
Meyveli tatları sevenlerin ağzına layık hafif bir tatlı; çilekli kup tarifi…
Malzemeler:
1 litre süt
1 su bardağı un
1,5 su bardağı toz şeker
1 kutu çiğ krema
2 paket vanilya
500 gr. çilek
1 paket meyveli jöle
Öneri:
Muhallebiyi çırpma teli yerine mikser yardımıyla da karıştırabilirsiniz.
Püf noktası:
Muhallebiyi yaparken unun topaklanmasını engellemek için sürekli olarak çırpma teli ile çırparak karıştırın.
İşte çilekli kup nasıl yapılır İZLE:
Kadinvekadin.net özel haberidir.
KAYNAK :
Cildi Güzelleştiren 8 Yiyecek
Beslenme uzmanı Dana James’in cildi güzelleştirecek yiyecek önerileri var.
5408
Karın Bölgesini Saklayan Moda Hileleri
KARIN BÖLGESİNİ SAKLAYAN MODA HİLELERİ - Ne yaparsanız yapın göbek yağlarınızdan kurtulamıyor ve bu durum kıyafetlerinizi de etkiliyorsa bize kulak verin.
6622
Bahar İçin En Trend 10 Stil Tüyosu
BAHAR İÇİN EN TREND 10 STİL TÜYOSU - Gardırobunuzu bahara hazırlarken yeni olarak ne yapabiliriz İşte size en trend 10 stil tüyosunu veriyoruz..
8768