Çocuklara yapılmaması gereken davranışlar
Çocuğuna farkında olmadan yaptığın davranışlar, gelecekte büyük travmalar yaşamasına neden olabilir.
Aralarındaki iletişimi sağlam kuramayan ve duygularını açıkça dile getirmeyen çiftler, ilişkide çoğu zaman hayal kırıklığı yaşabiliyor. İlişkide en sık yapılan iletişim hatalarını sizin için yazdık. Mutsuz giden bir beraberliğiniz varsa bu hatalardan birini yapıyor olabilirsiniz. Düşünceleri açıkça dile getirmemek İlişkide en sık yapılan iletişim hatalarının başında düşünceleri açıkça ifade etmemek geliyor. Tüm duygu ve düşüncelerinizi […]
Aralarındaki iletişimi sağlam kuramayan ve duygularını açıkça dile getirmeyen çiftler, ilişkide çoğu zaman hayal kırıklığı yaşabiliyor. İlişkide en sık yapılan iletişim hatalarını sizin için yazdık. Mutsuz giden bir beraberliğiniz varsa bu hatalardan birini yapıyor olabilirsiniz.
Düşünceleri açıkça dile getirmemek
İlişkide en sık yapılan iletişim hatalarının başında düşünceleri açıkça ifade etmemek geliyor. Tüm duygu ve düşüncelerinizi partnerinize olduğu gibi anlatmazsanız, aranızdaki iletişim kopukluğundan doğacak tartışmalara da zemin hazırlamış olursunuz. Bu sebeple söylemek istediklerinizi ve onun yanlış yaptığını düşündüğünüz noktaları mutlaka dile getirin. Yalnızca düşüncelerinizi değil, ona karşı hissettiğiniz tüm duyguları da açıkça ifade edin.
Geçmişteki sorunları tekrar gün yüzüne çıkarmak
Partnerinizle geçmişte yaşadığınız sorunları tekrar gündeme getirmek, hem size hem de ilişkinize zarar verir. Üzücü olayları tekrar hatırlayıp partnerinizle birbirinizi kırmak yerine tüm sorunları geçmişte bırakın ve şimdiki ana odaklanın. Eski defterleri açmanın size hiçbir yararı olmayacağını unutmayın.
Karşı tarafın hislerini hiçe saymak
Partnerinizin neleri sevindiğini, en çok neye kırıldığını ve hangi hareketlere daha çok kızdığını en iyi siz bilirsiniz. Bu sebeple tartışma esnasında partnerinize söylediğiniz sözlere çok dikkat etmelisiniz. Tartışmada üste çıkmaya çalışmak yerine sakinliği korumalı ve daha dikkatli cümleler kurmalısınız. Özellikle uzun bir ilişki süreciniz varsa bu hassas noktalara daha fazla özen gösterin. Yıllar geçtikçe güçlenen ilişkinize bu gibi davranışlarla zarar vermeyin.
Çocuğuna farkında olmadan yaptığın davranışlar, gelecekte büyük travmalar yaşamasına neden olabilir.
Sevgi ile kurulan iletişim herkes için çok önemlidir ama özellikle çocuklar için inanılmaz bir önem taşır. Çocuğunla olan iletişimin her gün değişkenlik gösterse de bazı cümlelerin onun için her daim
Günde 300 kalori azaltmak haftada 2100 kalori azaltmak demektir. Bu da fark etmeden ayda 1 kilogram kaybetmek..
Beslenme uzmanı Dana James’in cildi güzelleştirecek yiyecek önerileri var.