Sonsuza kadar genç kalmak imkansız olsa da yaşlanmayı mümkün olduğunca geciktirmek elinde... Yaşamında yapacağın birkaç değişiklikle hem sağlığını koruyabilir hem de geç yaşlanabilirsin.
Güneşin zararlı ışınlarını, sigaranın cildine verdiği zararları, kuruyan cidini Somon DNA’sı yöntemiyle tedavi edebilirsin. Ayrıca bu yöntem göz çevrende oluşan kazayağı kırışıklıklarını ve alın çizgilerini de gidermeye yardımcı olur.
Gençleşmede yeni trend: Somon DNA’sı
Cildindeki ve dudak çevrendeki çöküntüleri yok etmek istiyorsan yağ enjeksiyonu yöntemini deneyebilirsin. Bu yöntemin hasarlı cilt üzerinde gençleştirici etkisi mevcut. Cilt kırışıklıkların yanı sıra popo şekillendirmede ya da çarpık bacak tedavisinde de bu yöntemi uyguşayabilirsin.
Yaklaşık 10 dakikalık kısa süreli bir uygulama sonrası dördüncü günde etkisi başlayan ve ortalama 4 ile 6 ay süreyle devam eden botoks, en geç 30’lu yaşlarda başlayıp, düzenli aralıklarla tekrarlandığında, cildinde kırışıklıkların yerleşmesi engeller.
Gece saat 23.30’u gösterdiğinde uyumamız gerekiyor. Çünkü o andan itibaren vücudumuzda gün boyu salgılanan norepinefrin yavaşça temizlenmeye başlıyor. Bu şartların sağlanamadığı durumda da salgılanabilecek hormon miktarı yüzde 20’ye düşüyor. Bu da ertesi sabah vücudumuzun stres ve çok daha fazla kortizon salgılayarak güne başlamasına neden oluyor.
Derin kuruyor, başın ağrıyor ve kabızlık sorunu yaşıyorsan vücudun susuz kalmış demektir. Bu gibi durumlarda yalnız suyla değil, bitki çaylarıyla da vücuduna sıvı takviyesi yapabilirsin. Gün içerisinde suyu susamadan önce içmeyi alışkanlık haline getirmelisin.
İnsülin seviyen düzenli çalışıyor olsa bile, yüksek şeker girişini tam anlamıyla kontrol edemeyebiliyor. Bu nedenle çok işlenmiş, rafine, katkılı gıdalar yerine işlem görmemiş tam tahıl ve buğday ürünleri tercih edebilirsin. O zaman şekerin vücuda emilimi o kadar yavaş oluyor ki, hem insülin düzenli çalışıyor hem de hücreler hırpalanmıyor.
Cildin gibi saçlarının da yaş aldığını biliyor musun? 30'lu yaşlarda saç telleri incelmeye başlıyor, elastikiyetini yavaş yavaş kaybediyor, kolay kırılıyor ve daha çok dökülüyor. Daha güçlü saçlara sa
Yaşlanma karşıtı doğal maske tarifleri ile hem daha genç görünebilir hemde kırışıklarını ortadan kaldırabilirsin.
Yaşlanmayı geciktirmek için sağlıklı beslenmeli ve anti aging ürünlerden destek almalısın.
Sonsuza dek genç kalmamız tabii ki mümkün değil. Ancak yaşlanma karşıtı cilt bakım önerileri ile olduğundan daha genç görünebilirsin.