Jojoba yağının güzelliğe katkısı
Cilt bakımında önemli rol oynayan jojoba yağı, kozmetik sektörünün de yeni gözdesi durumunda...
4939
Her gün yeşil çay içmenin 4 faydası
Günde üç kez vereceğin yeşil çay molası ile hem sağlığına hem de güzelliğine katkıda bulunabilirsin.
İçeriğinde antioksidan bulunan yeşil çay, zayıflamana yardımcı olduğu gibi cilt kırışıklıklarına da iyi geliyor.
Cildini yenileniyor
Cildinin yenilenmesine yardımcı olan yeşil çay, kolajen üretimini de destekliyor. Günde 3 fincan yeşil çay tüketerek ilerleyen yaşlarda kaybolmaya yüz tutan cilt elastikiyetini de koruyabilirsin. Özellikle yaz aylarında cilt lekelerinin oluşmasını istemiyorsan yeşil çaydan faydalanabilirsin.
Kilo vermeni hızlandırıyor
Araştırmalara göre yeşil çay, insülin hassasiyetini dengeleyerek yağ oksidasyonunu artırıyor. Böylelikle vücudunda depolanan yağlar, enerjiye çevriliyor ve inatçı karın yağlarından kurtulman kolaylaşıyor.
Sağlıklı saçlar
Yeşil çay hem saç dökülmesini önlüyor hem de dehidrotestosteron hormonu üzerinde etkili olduğu için yeni saç kökü oluşmasını sağlıyor.
Selülitlerinden kurtul
Yeşil çay diüretik özelliği sayesinde bacaklarındaki damar kalitesini artırıyor. Bacaklarındaki selülit, ödem, varis şikayetlerinden yakınıyorsan, yeşil çay ile istediğin kusursuz bacaklara sahip olabilirsin.
Argan yağının cilde 5 önemli faydası
Saçları onarmaya bire bir gelen argan yağı, aynı zamanda cilt problemlerinle de savaşıyor. Bu mucizevi yağı güçlü antioksidanlar sayesinde gençlik iksiri olarak da kullanabilirsin.
5023
Sistitten korunmak için 8 altın kural
Kadınlarda her 3 kadının 1'inde görülen sistit, en önemli sağlık sorunlarından biri olarak yer alıyor. "Peki sistirikten nasıl korunmalıyım" diyorsanız doğru yerdesiniz. İşte sistitten korunma yolları
3661
Sıcak havalarda sağlığını koruyacak 5 öneri
Sıcak hava hareketsizliği ve halsizliği de beraberinde getiriyor. Sıcak havalarda yapacağın bir kaç öneri ile hareketsiz yaşam tarzına veda edebilirsin.
12296